The 2-Minute Rule for �?マッサージャー

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〈プロ解説〉室内で有酸素運動するおすすめマシンや運動のポイントを紹介

マッサージシートのように場所が決まっているものは電源コードあり、フィットタイプのように動かしながら使うものはコードレス、といった選び方をおすすめします。

ゆらぎマッサージは、もみ玉がゆらゆらと波を描くようにゆれてマッサージする方法です。広範囲の筋肉を細やかにほぐしていくので、ゆったりした気分になります。

安全に目元マッサージャーを使用するためには取扱説明書に記載の使用方法をきちんと守る必要があります。また、使用の際に目元に異常を感じた場合はすぐに使用を中止して医療機関を受診することも大切です。

半透明のフロント構造なので、つけたままでも周囲の様子を確認できます。肌にも優しくフィットし、デザインもスタイリッシュでかっこいいです。内側には抗菌加工素材を採用しており、衛生面も配慮されています。

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目元全体を覆うアイマスク型のアイマッサージャーは、装着してスイッチを入れるだけで目元からこめかみまでの範囲をマッサージできるのが特徴。マッサージ中は自分で操作する必要がないので、ゆったり過ごしたいときにおすすめです。

〈プロ解説〉室内で有酸素運動するおすすめマシンや運動のポイントを紹介

たたきマッサージは、たたき用のヘッドがトントンとリズミカルに腰を刺激しコリをほぐす方法です。

さまざまなトリートメントアイテムを展開する「ブレオ」のホットアイマスク。温熱と空気圧によって目元をケア。くつろぎたい就寝前はもちろん、仕事の休憩時間に使って体を労わってあげるのもおすすめ。微振動つきでやさしく筋肉を労わる機能も。

トップクラスの包み込み範囲で、足裏からふくらはぎ全体まで、しっかり刺激してくれます。

本商品は疲れがたまりやすい首や肩から背中、腰まで、広範囲にわたって疲れや筋肉のこりを揉みほぐしてくれるシートマッサージャーです。まるで手揉みのような心地よさの「つかみ揉み」やもみ玉が上方向に動く「もみ上げ」、下方向に動く「もみ下げ」などを組み合わせて最適な揉みほぐしを行います。

腰に使えるマッサージ機は、お手入れしやすいものがおすすめです。防水機能付きなら、汚れてしまった場合も濡れタオルで拭きとれます。布製のカバーが付いているタイプのマッサージ機は、カバーを取り外して丸洗いできるものを選びましょう。自宅の洗濯機で洗えるものなら、常に衛生的に保てます。

そこで今回は、腰用マッサージ機の選び方や、おすすめの人気商品をご紹介します。自分にあったタイプのマッサージャーで、腰痛改善に役立ててくださいね。